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  气候越来越冷，咱们在留意防寒保暖的一起，仍应恰当开窗通风。常言道“流水不腐，户枢不蠹”，室内空气相同需求活动，才干坚持新鲜。

  首要，恰当开窗可以终究靠气体交流稀释室内的污染物。假如不及时通风，烹饪油烟、燃煤烟尘、建材开释的甲醛等有害于人体健康的物质会长时刻停留室内，不只影响呼吸道，还或许会影响肺功用、血压和血糖水平；煤烟甚至有或许引发一氧化碳中毒，危及生命。

  第二，开窗通风除了能下降室内空气污染，还有助于削减人体代谢发生的二氧化碳及汗臭等异味。二氧化碳浓度是评价室内空气质量的要害目标，其浓度上升会促进人体排泄异味物质。当二氧化碳浓度超越0.1%时，或许会引起头晕、头痛和留意力不会集，它也是“病态修建综合征”的重要诱因之一。

  第三，开窗通风还能下降室内微生物的致病危险。通风是削减各种病原微生物传达的重要措施。冬天是流感高发期，恰当开窗可稀释室内病毒浓度，削减人员彼此感染的危险。此外，通风还能避免衣物和粮食发霉，是操控霉菌的简洁办法。霉菌作为过敏原，或许引发湿疹和哮喘；粮食霉变后发生的黄曲霉毒素还具有必定致癌性。

  通风的意图是促进室内空气活动，以室外新鲜空气替换室内浑浊空气。专业上常以二氧化碳浓度作为判别通风作用的规范。《室内空气质量衡量原则》(GB/T 18883-2022)主张，室内二氧化碳在任1小时的均匀浓度均不行超越0.1%。一般家庭和办公室一般缺少专业监测设备，难以直接根据二氧化碳浓度判别通风状况。不过，如前所述，二氧化碳浓度与室内异味严密相关，因而可通过气味大略判别通风作用：从室外进入家中时，若无显着冲鼻气味或烦闷感，感觉室表里空气相同新鲜，即阐明通风杰出。

  答案是必定的。中央空调的新风体系是一种通风方法，但本钱比较高，且若运用或保护不妥还或许构成二次污染。除了新风体系外，一般住所或小型公共场所可在烟囱上装置引风机或运用无动力风帽来改进通风。但需留意，不管选用哪种通风方法，雾霾天应留意尽量避开重污染时刻段通风。